睡眠時無呼吸症候群

あなたは睡眠時無呼吸症候群(SAS)ですか? ◆睡眠時無呼吸症候群(SAS)

あなたは睡眠時無呼吸症候群(SAS)ですか?

今ではよく耳にするようになった 睡眠時無呼吸症候群SAS: sleep apnea syndorome(以下、SAS). 2002年頃から電車や新幹線、自動車事故等をきっかけに度々ニュースや新聞で注目をあびるようになりました。 前回記事「気にしてみませんか?睡眠の質を」と合わせて是非お読み頂きたい。…
気にしてみませんか「睡眠の質」を ◆睡眠時無呼吸症候群(SAS)

気にしてみませんか「睡眠の質」を

皆様は「十分な睡眠」、「良質な睡眠」がとれていますでしょうか? もちろん、睡眠時間が確保できる方、お忙しい方様々でしょうが、 今回のお話は睡眠「時間」ではなく、「質」です。 かくいう私自身がとれてるかは・・・分かりません。 偉そうに!なしていきなりこげん話ばしよっとや?  こいつ眠かあ~ と思われた…